Ejercicio físico

La mejora de la aptitud física de las personas con demencia está relacionada con un mejor rendimiento en las actividades de la vida diaria y una menor carga de los cuidadores. A pesar de los efectos beneficiosos detectados en varias áreas de la cognición en personas con deterioro cognitivo pre-demencia, los efectos del ejercicio físico en la etapa de demencia son discutibles. Como las personas mayores en general, se recomienda a las personas con demencia realizar al menos 30 minutos de ejercicio moderado (aeróbico) al menos cinco días a la semana. En muchos casos, esa recomendación no parece realista.