Der tilbydes individuelle sessioner, gruppesessioner eller alternativt net-baserede sessioner (via digitale medier), der giver vejledning i, hvordan man kan bruge standardopgaver, der er rettet mod hukommelse, informationsbehandlings-hastighed eller visuospatiale evner. Opgaverne har forskellige sværhedsgrader, så de svarer til den enkeltes egenskaber, tab og behov. Kognitiv træning kan omfatte indlæring af hukommelsesstrategier (mnemonics). Mennesker, der har kognitive lidelser før demensudviklingen, ser ud til at have mere, men stadig moderat, gavn af kognitiv træning sammenlignet med personer, der lider af demens med hensyn til generel kognition, opmærksomhed og hukommelse. Fraværet af påviselige væsentlige fordele kan tilskrives metodiske problemer, hvilket har hæmmet forskningsindsatsen i forhold til at afdække alle potentielle gevinster, der kan opnås ved kognitiv træning.
Kort præsentation af ikke-farmakologiske tiltag