Esercizio fisico

Il miglioramento della forma fisica delle persone con demenza è correlato a migliori prestazioni nelle attività della vita quotidiana e un minore bisogno assistenziale. Nonostante gli effetti benefici rilevati su diverse aree cognitive nelle persone con compromissione cognitiva pre-demenza, gli effetti dell’esercizio fisico nella fase della demenza sono discutibili. Come anziani in generale, si consiglia alle persone con demenza di eseguire almeno 30 minuti di esercizio moderato (aerobico) almeno cinque giorni alla settimana. Una simile raccomandazione sembra tuttavia in molti casi irrealistica.